2017-01-03 鶏肉ペンネ、パセリ唐揚げ、海老と牡蠣のアヒージョ、サラダ、小松菜スムージー 鶏肉とほうれん草のトマトペンネパセリ入り唐揚げ海老と牡蠣のアヒージョ舞茸、バジル、パセリサラダ菜、レタスリンゴとバナナと小松菜のスムージー