2017-08-01から1ヶ月間の記事一覧

がんもどき、カニカマポテトサラダ、ズッキーニ

がんもどきひじき等、天つゆカニカマポテトサラダズッキーニ天ぷら

はんぺんフライ、サーモン、豚肉炒め、玉子焼き

はんぺんフライコロッケ、唐揚げサーモン刺身豚肉野菜炒め桜海老の玉子焼き

ミラノ風カツレツ、マカロニサラダ、味噌ロールキャベツ

ミラノ風カツレツ粉チーズ、パセリマカロニカニカマサラダ味噌ロールキャベツかんぴょう、椎茸、ベーコン、挽肉等

オイスター春巻き、鰤照り焼き、玉子焼き

オイスター春巻きもやし、挽肉、野菜等鰤の照り焼き桜海老の玉子焼き

白身フライ、かぼちゃ煮物

白身フライかぼちゃ煮物

ポトフ、鮭ソテー、豚肉ピーマン、ズッキーニ

ポトフ鮭ソテー豚肉ピーマン玉ねぎ炒めズッキーニ天ぷら

コロッケ、ポテトサラダ、絹揚げ豆腐、玉子焼き

コロッケそら豆ポテトサラダ絹揚げ豆腐切り干し大根の玉子焼き

じゃがいもベーコン煮、かまぼこ、豚肉野菜、玉子焼き

じゃがいもとベーコンといんげんの煮物かまぼこ豚肉野菜炒め玉子焼き

鯵のみぞれ煮、ささみ挟み揚げ、鰻巻き、梅肉等

鯵のみぞれ煮茄子、いんげん等ささみ大葉チーズ挟み揚げそら豆鰻巻きわかめ酢の物等

ピーマンの肉詰め、ポテトサラダ

ピーマンの肉詰めポテトサラダ

唐揚げ、アジフライ、枝豆、玉子焼き

唐揚げアジフライ枝豆かき揚げ桜海老の玉子焼き

枝豆コロッケ、豚肉野菜、サーモン、玉子焼き

枝豆コロッケ豚肉野菜炒めサーモン刺身切り干し大根の玉子焼き

海老天ぷら、野菜等

天ぷら海老、茄子、かぼちゃ等

鶏チキン、茹で卵

鶏チキン茹で卵

カレー、マカロニサラダ、ささみフライ、茹でそら豆

カレーズッキーニ入マカロニサラダささみフライ茹でそら豆

鮭、粉吹き芋、玉子焼き、酢の物

鮭ソテー粉吹き芋切り干し大根の玉子焼き酢の物

塩鯖、牡蠣フライ、えんどうかき揚げ

塩鯖焼牡蠣フライスナップえんどうのかき揚げ

ささみ梅肉和え、じゃがコロ、ゴーヤーと竹輪、スイカ

ささみ梅肉和えじゃがコロゴーヤーと竹輪の胡麻和えスイカ

肉豆腐、スナップえんどう、豚肉野菜、玉子焼き

肉豆腐スナップえんどう豚肉野菜炒め桜海老の玉子焼き

肉じゃが、白身フライ、はんぺんフライ

肉じゃが白身フライはんぺんフライ

蕪と海老の柚子、ちくわ天、豚肉野菜、玉子焼き

蕪と海老の柚子風味ちくわ天ぷら豚肉野菜炒め桜海老の玉子焼き

モモ肉唐揚げ、豚肉野菜炒め、玉子焼き

モモ肉唐揚げ豚肉野菜炒め切り干し大根の玉子焼き

鯖味噌、豚肉野菜炒め、玉子焼き

鯖味噌、生姜豚肉野菜炒め桜海老の玉子焼き

餃子、豚肉炒め、豆腐、苺

餃子豚肉と新玉ねぎ炒め豆腐、鰹節苺

鰤の照り焼き、長芋ソテー、ちくわ天

鰤の照り焼き長芋ソテーちくわ天ぷら

オイスター春巻き、豚肉ピーマン、玉子焼き

オイスター春巻きもやし、野菜、海老等豚肉とピーマン炒め切り干し大根の玉子焼き

チキンソテー、マカロニスナップえんどう

チキンソテーミラノ風、パン粉マカロニスナップえんどう