2017-01-31

ささみフライ、鮭フライ、紫ポテト、ゆで卵、青梗菜サラダ

ささみフライ鮭フライ紫ポテト、ゆで卵青梗菜、わかめサラダカニカマ

2017-01-29

タンドリーチキン、コロッケ、厚焼き玉子

カレー風味のタンドリーチキンヨーグルト少コロッケ厚焼き玉子

2017-01-28

鯖カレー、ツナ落とし焼き、粉吹き芋

鯖カレーツナの落とし焼き葱粉吹き芋

2017-01-27

鶏団子和風白菜スープ、玉ねぎさつま揚げ、茄子豚肉

鶏肉団子と白菜の和風スープ葱、えのき玉ねぎさつま揚げ茄子豚肉炒め

2017-01-26

メンチコロッケ、ヤーコン天、玉子焼き

鶏メンチコロッケ葱ヤーコン天ぷら桜海老の玉子焼き

2017-01-25

ひき肉オイスター春巻き、玉子焼き、茄子豚肉

ひき肉オイスター春巻き筍、葱、もやし、海老等桜海老の玉子焼き茄子豚肉炒め

2017-01-24

豚肉味噌漬け焼き、卵茶巾、大学芋、ピーマン

豚肉味噌漬け焼き豆板醤卵茶巾、ピーマンおかか大学芋

2017-01-23

ヒレカツ、キャベツ

ヒレカツ、キャベツ

2017-01-22

餃子、玉子焼き、茄子ピーマン豚肉

餃子桜海老の玉子焼き茄子ピーマン豚肉炒め

2017-01-21

白いんげん豆、がんもじゃがいも蓮根煮物、茄子豚肉、玉子焼き

白いんげん豆の煮がんもとじゃがいもの煮物人参、蓮根茄子豚肉炒め桜海老の玉子焼き

2017-01-20

シーフードシチュー、スパイスチキン

シーフードシチューほうれん草、じゃがいもスパイスチキン

2017-01-19

鮭ソテー、野菜炒め、さつま揚げ、玉子焼き

鮭ソテー、野菜炒めさつま揚げ桜海老の玉子焼き

2017-01-18

チキン、コロッケ、ヤーコン天、茄子ピーマン、玉子焼き

チキン、コロッケヤーコンの天ぷら茄子ピーマン豚肉炒め玉子焼き葱、桜海老

2017-01-17

レンコン鶏ハンバーグ、唐揚げ、野菜炒め、厚揚げと人参

レンコン鶏肉ハンバーグ甘酢和え唐揚げ野菜炒め厚揚げと人参の煮物

2017-01-16

エビフライ、ささみフライ、蓮根バーグ、マカロニツナサラダ、冷カレー

エビフライささみフライ蓮根ハンバーグマカロニツナサラダコールドカレー

2017-01-15

とんかつ、鮭ソテー、レバー唐揚げ

とんかつ鮭、葱ソテーレバー唐揚げ

2017-01-14

茄子ピーマン豚肉、がんもとじゃがいも煮物、玉子焼き

茄子ピーマン豚肉の味噌炒めがんもとじゃがいもの煮物人参、大根桜海老の玉子焼き

2017-01-13

塩サバ、小松菜と油揚げ、切り干し大根の玉子焼き、さつまいも天

塩サバ小松菜と油揚げの煮浸し切り干し大根の玉子焼きさつまいも天ぷら

2017-01-12

チキン南蛮、鶏つくね、茹で卵、よもぎパン他

チキン南蛮鶏つくね、茹で卵よもぎパン

2017-01-11

卵茶巾、煮物、茄子豚肉、さつまいも天ぷら

卵おとし茶巾がんも、じゃがいも、大根、人参の煮物茄子豚肉炒めさつまいも天ぷら

2017-01-10

秋刀魚酢豚風、かに玉、鶏モモ肉

秋刀魚酢豚風さつまいもかに玉鶏モモ肉唐揚げ

2017-01-09

鱈おろし煮、生姜焼き、大根きんぴら、浅漬け、玉子焼き

鱈と大根おろし煮豚肉生姜焼き大根と人参きんぴら桜海老の玉子焼き野菜浅漬け、柚子

2017-01-08

茄子ピーマン豚肉、絹厚揚げ、鱚天ぷら、玉子焼き、ふりかけ

茄子ピーマン豚肉の味噌炒め絹厚揚げ鱚天ぷら玉子焼き、ふりかけ

2017-01-07

レバー唐揚げ、ソーセージ、さつま揚げ

レバー唐揚げソーセージさつま揚げ、みかん

2017-01-06

ささみフライ、がんもの煮物、白菜鮭スープ

ささみフライがんもとじゃがいもと人参の煮物白菜と大根と鮭スープ

2017-01-05

伊達巻玉子、鮭ホイル焼き、牡蠣フライ

伊達巻玉子はんぺんと卵で手作り鮭ホイル焼き葱、酒粕牡蠣フライ

2017-01-04

大葉ささみ梅肉和え、茄子豚肉、玉子焼き、小豆、柚子酢の物

大葉とささみの梅肉和え茄子豚肉炒め桜海老の玉子焼き小豆柚子、塩昆布と酢の物大根、人参、白菜等

2017-01-03

鶏肉ペンネ、パセリ唐揚げ、海老と牡蠣のアヒージョ、サラダ、小松菜スムージー

鶏肉とほうれん草のトマトペンネパセリ入り唐揚げ海老と牡蠣のアヒージョ舞茸、バジル、パセリサラダ菜、レタスリンゴとバナナと小松菜のスムージー

2017-01-02

おせち

おせち