2018-03-01から1ヶ月間の記事一覧

骨付きフライドチキン、がんも、ネギ焼き、コロッケ、玉子焼き、小豆

骨付きフライドチキンがんもネギ焼きクリームコロッケカニカマの玉子焼き小豆

エビフライ、唐揚げ、鯖の味噌煮、はんぺん

エビフライ唐揚げ鯖の味噌煮生姜はんぺん

焼き魚、麻婆豆腐、さつまいも天、玉子焼き

焼き魚鯵麻婆豆腐葱、挽肉さつまいも天ぷら葱の玉子焼き

スパイシーチキン、餃子、サーモン刺身、玉子焼き

スパイシーチキン唐揚げ餃子サーモンの刺身葱の玉子焼き

鮭の曙揚げ、魚肉ソーセージ、さつまいも天、玉子焼き

鮭の曙揚げ魚肉ソーセージ揚げさつまいも天ぷらカニカマと葱の玉子焼き

海老天ぷら、唐揚げ、鮪ソテー、コロッケ

海老天ぷら唐揚げ鮪ソテークリームコロッケ

鰤の照り焼き、煮物、焼肉、玉子焼き、蕪、リンゴ

鰤の照り焼きブロッコリーさつま揚げと京芋の煮物人参、大根焼肉、玉子焼き蕪の千枚漬け、柚子リンゴ

肉豆腐、卵、鰈の味醂干し

肉豆腐車麩、葱、白菜、豚肉、茹で卵鰈の味醂干し

サーモン刺身、鶏唐揚げ、コロッケ

サーモンの刺身鶏唐揚げコロッケ

餃子、豚肉ピーマン炒め、玉子焼き、さつまいも天

餃子豚肉ピーマン玉ねぎ炒め葱の玉子焼きさつまいも天ぷら

ミートボール黒酢あん、唐揚げ、ブロッコリー帆立、茹で卵

ミートボール黒酢あん鶏唐揚げブロッコリーと帆立ほぐしのサラダ人参茹で卵

アジフライ、メンチカツ、鯖の味噌煮、玉子焼き

アジフライメンチカツイカフライ鯖の味噌煮カニカマとモロヘイヤの玉子焼き

ピーマンの肉詰め、蓮根、野菜さつま揚げの煮物、玉子焼き

ピーマン、蓮根の肉詰め野菜さつま揚げの煮物長芋、人参、大根桜海老の玉子焼き

ツナ落とし焼き、茶巾、さつまいも天

ツナの落とし焼き葱豆腐茶巾ひじき、野菜等さつまいも天ぷら

鮭曙揚げ、唐揚げ、竹輪と大根、コロッケ

鮭の曙揚げ唐揚げ竹輪と大根の煮物コロッケ

カジキマグロソテー、長芋、豚肉ピーマン、鯖缶スープ

カジキマグロと長芋のソテー豚肉とピーマン炒め鯖缶の和風スープじゃがいも、大根、白菜等

ほうれん草と鱈コロッケ、鯖の竜田揚げ、マカロニサラダ

ほうれん草と塩鱈のコロッケ鯖の竜田揚げマカロニサラダ

鯵のみぞれ煮、餃子、玉子焼き、さつまいも天

鯵のみぞれ煮餃子玉子焼きさつまいも天ぷら

豆乳鍋、鮭、甘唐揚げ、コロッケ

豆乳鍋鮭、豆苗、海老しんじょう、焼き豆腐、白菜、葱、豚肉等甘唐揚げコロッケ

しゃぶしゃぶ和風おろし、ブロッコリー、茹で卵、鯖カレー

豚肉しゃぶしゃぶ和風おろしソースブロッコリー、茹で卵鯖カレー

メンチカツ、牡蠣フライ、鰯ハンバーグ、玉子焼き

メンチカツ牡蠣フライ鰯のハンバーグモロヘイヤとカニカマの玉子焼き

豆腐茶巾、焼肉、玉子焼き、さつまいも天

豆腐茶巾かんぴょう、ひじき、野菜、大根等焼肉ほうれん草の玉子焼きさつまいも天ぷら醤油

鶏モモ肉唐揚げ、ジャーマンポテト、秋刀魚の蒲焼き

鶏モモ肉の唐揚げジャーマンポテトベーコン、玉ねぎ秋刀魚の蒲焼き

ツナ落とし焼き、鰯の蒲焼き、豚肉と茹で卵

ツナの落とし焼き葱鰯の蒲焼き山椒豚肉リンゴソースと茹で卵

肉豆腐、鰹、さつまいも天、玉子焼き

肉豆腐車麩、葱、白菜、糸蒟蒻鰹の煮さつまいも天ぷら玉子焼き

ウィンナーポトフ、甘辛チキン、鯖とはんぺんバーグ、コロッケ

ウィンナーと野菜ポトフ甘辛チキンクリームコロッケ鯖とはんぺんバーグ葱、青じそ

唐揚げチキン、厚揚げ豆腐、玉子焼き

唐揚げチキン厚揚げ豆腐カニカマと葱の玉子焼き