2017-10-18

厚切りハムソテー、茄子、かぼちゃ等

厚切りハムソテー茄子、かぼちゃ玉ねぎ、ピーマン

2017-10-17

鶏とほうれん草のクリームペンネ、そら豆ポテトサラダ

鶏とほうれん草のペンネトマト生クリームそら豆とカニカマのポテトサラダ

2017-10-15

鶏つくね団子、イカフライ、野菜炒め、玉子焼き

鶏つくね団子イカフライ豚肉野菜炒め葱の玉子焼き

2017-10-14

麻婆豆腐、ブロッコリー帆立枝豆、ウィンナー炒め、玉子焼き

麻婆豆腐ブロッコリー帆立サラダ枝豆ウィンナー野菜炒め桜海老の玉子焼き

2017-10-13

胡瓜と海老のニンニク、餃子、わかめ玉子焼き

胡瓜と海老のニンニクソテー餃子わかめとカニカマの玉子焼き

2017-10-12

ゴーヤーチャンプルー、かぼちゃ煮物、豚肉野菜炒め、メロン

ゴーヤーチャンプルー魚肉ソーセージ、豆腐かぼちゃ煮物豚肉野菜炒めメロン

2017-10-11

フライドチキン、コロッケ、マカロニサラダ、メロン

フライドチキンコロッケマカロニサラダ茹で卵メロン

2017-10-10

ピーマンの肉詰め、ウィンナー野菜炒め、玉子焼き

ピーマンの肉詰めウィンナー野菜炒めわかめとカニカマの玉子焼き

2017-10-08

餃子、茄子としらす、じゃがいもとベーコンの煮物

餃子茄子としらすの煮びたしじゃがいもとベーコンの煮物いんげん

2017-10-07

イワシの甘酢、鶏唐揚げ

イワシ甘酢あん玉ねぎ、人参鶏唐揚げ

2017-10-06

はんぺん挟みフライ、かぼちゃ、豚肉炒め、玉子焼き

はんぺん挟みフライハム、チーズ、大葉かぼちゃフライ豚肉玉ねぎ炒め桜海老の玉子焼き

2017-10-05

ヒレカツ、メンチ、枝豆揚げ、わかめ玉子焼き

ヒレカツメンチカツ枝豆かき揚げわかめと桜海老の玉子焼き

2017-10-04

鰻、鯖カレー、豚肉、玉子焼き

鰻鯖カレー豚肉炒め桜海老の玉子焼き

2017-10-03

鶏フライ、鯵チーズ変わり揚げ、パンナコッタ

鶏フライ鯵とチーズ、ポテトの変わり揚げパンナコッタブルーベリージャム

2017-10-01

豚肉とエリンギ、かぼちゃ煮物、枝豆かき揚げ、玉子焼き

豚肉とエリンギのきんぴらかぼちゃ煮物枝豆かき揚げ桜海老の玉子焼き

2017-09-30

アジフライ、餃子、白身魚の天ぷら

アジフライ餃子白身魚の天ぷら

2017-09-29

鯵の南蛮、茄子土佐漬け、そら豆ポテトサラダ、玉子焼き

鯵の南蛮人参、玉ねぎ等茄子の土佐漬けそら豆ポテトサラダ桜海老の玉子焼き

2017-09-28

揚げ焼売、大和芋かき揚げ、わかめ玉子焼き

揚げ焼売大和芋かき揚げ大根おろしわかめとカニカマの玉子焼き

2017-09-27

唐揚げ、烏賊と茄子、マカロニサラダ

唐揚げ烏賊と茄子の煮物マカロニサラダ

2017-09-24

赤魚、豚肉玉ねぎ、コロッケ、玉子焼き

赤魚の煮付け豚肉玉ねぎ炒めかぼちゃコロッケ桜海老の玉子焼き

2017-09-23

鯖、じゃがコロ、玉ねぎ、ししとう、胡瓜

鯖じゃがコロ玉ねぎ、ししとうかぼちゃ胡瓜の酢の物

2017-09-22

鰹、かき揚げ、豚肉野菜炒め、玉子焼き

鰹の煮かき揚げ豚肉野菜炒め桜海老の玉子焼き

2017-09-21

唐揚げ、アジフライ、鯖カレー

唐揚げアジフライ鯖カレー

2017-09-20

カジキソテー、かぼちゃ、ピーマン、茄子、玉ねぎ

カジキソテーかぼちゃ、ピーマン茄子、玉ねぎソテー

2017-09-19

黒酢ミートボール、ささみフライ、ポテトサラダ

黒酢ミートボールささみフライポテトサラダ

2017-09-17

ささみ梅肉和え、じゃがいもベーコン煮物、枝豆かき揚げ

ささみ梅肉和えじゃがいもとベーコンの煮物いんげん枝豆かき揚げ

2017-09-16

ヒレカツ、茄子豚肉、ちくわかき揚げ、玉子焼き

ヒレカツ茄子豚肉ピーマン炒めちくわのかき揚げ桜海老の玉子焼き

2017-09-15

鶏バーグ、じゃがコロ、ししとう、茄子、トマトとしめじペンネ

鶏バーグじゃがコロししとう、茄子トマトとしめじペンネ

2017-09-14

コロッケ、鶏フライ、豚肉野菜、カニカマ玉子焼き

コロッケ鶏フライ豚肉野菜炒めカニカマとわかめの玉子焼き

2017-09-13

鶏唐揚げ、ポテト、ピーマン、かき揚げ

鶏唐揚げフライドポテトピーマンと玉ねぎかき揚げ