鰯の唐揚げ、カレーコロッケ、枝豆、アスパラ鶏塩
鰯の唐揚げ
カレーコロッケ
枝豆
アスパラと鶏塩
チキンフライ、鯖のチャンプルー、海老と胡瓜、じゃがコロ
チキンフライ
鯖のチャンプルー
キャベツ、人参、豆腐等
海老と胡瓜のニンニク
じゃがコロ
カレー、ささみフライ、茹で卵、ピザパン
カレー
ヒレ、じゃがいも、人参、ピーマン、玉ねぎ等
ささみフライ
茹で卵
ピザパン
ホットサンド、鯖はんぺんバーグ、ポトフ、豚肉キャベツ
ホットサンド
ハム、チーズ
鯖はんぺんバーグ
葱、大葉
ウィンナーポトフ
じゃがいも、人参、玉ねぎ等
豚肉とキャベツ炒め
タラモ、焼鮭、長芋ソテー、豚肉炒め
タラモ
明太子
焼鮭
長芋のソテー
豚肉炒め