鶏唐揚げ、かぼちゃコロッケ、鮪ソテー、玉子焼き
鶏唐揚げ
かぼちゃコロッケ
鮪ソテー
葱とカニカマの玉子焼き
鯖チャンプルー、牛メンチカツ、鯖味噌、玉子焼き
鯖のチャンプルー
豆腐、キャベツ、人参、鰹節等
牛メンチ
鯖味噌、生姜
葱とカニカマの玉子焼き
鯵、枝豆、ウィンナー天、もやしと豚肉炒め、粉吹き芋
鯵
枝豆、枝豆天ぷら
ウィンナーの天ぷら
もやしと豚肉炒め
葱
粉吹き芋
鶏唐揚げ
かぼちゃコロッケ
鮪ソテー
葱とカニカマの玉子焼き
鯖のチャンプルー
豆腐、キャベツ、人参、鰹節等
牛メンチ
鯖味噌、生姜
葱とカニカマの玉子焼き
鯵
枝豆、枝豆天ぷら
ウィンナーの天ぷら
もやしと豚肉炒め
葱
粉吹き芋