ハムソテー、かぼちゃ、ピーマン、そら豆ポテトサラダ
厚切りハムのソテー
かぼちゃ
玉ねぎ、ピーマン
茄子、いんげん
そら豆ポテトサラダ
イカ天ぷら、鶏肉天、豚肉野菜炒め、玉子焼き
イカ、鶏肉の天ぷら
豚肉野菜炒め
桜海老の玉子焼き
ピリ辛厚揚げ、ズッキーニ天ぷら、玉子焼き
ピリ辛厚揚げ豆腐
ニラ、豚肉
ひじき、枝豆、ズッキーニ等の天ぷら
切り干し大根の玉子焼き
焼肉、かぼちゃ、ポテト、ピーマン、鮭、玉子焼き
焼肉
かぼちゃ
ポテト、ピーマン、玉ねぎ
鮭のかま
桜海老の玉子焼き
ウィンナー
鮭曙揚げ、じゃがいもベーコン、タコキムチ
鮭曙揚げ
じゃがいもとベーコンの煮物
いんげん
タコキムチ
胡瓜
クリームコロッケ、天ぷら、玉子焼き
クリームコロッケ
海老、かぼちゃの天ぷら
桜海老の玉子焼き
鯖はんぺんバーグ、シチュー、豚肉野菜炒め
鯖とはんぺんバーグ
葱、しそ
豆乳のシーフードシチュー
豚肉野菜炒め