鮭とさつまいもの甘酢、生姜焼き、玉子焼き
鮭とさつまいもの甘酢
葱
豚肉の生姜焼き
玉子焼き
酢豚、玉子焼き、さつまいも天ぷら
酢豚
ヒレ
玉子焼き
さつまいも天ぷら
鰤大根、蓮根はさみ揚げ、コロッケ、玉子焼き
鰤大根
ゆず、生姜
蓮根挟み揚げ田楽
コロッケ
モロヘイヤの玉子焼き
豆腐あんかけ、さつまいも、鱈、焼肉、玉子焼き
豆腐のあんかけ
野菜、えのき等
さつまいも天ぷら
鱈と葱とピーマンの南蛮
焼肉
玉子焼き
鶏肉と蓮根、コロッケ、野菜炒め、餃子
鶏唐揚げと蓮根
コロッケ
野菜炒め
餃子
ヒレカツ、オムレツ、さつまいも、柿
ヒレカツ
オムレツ
さつまいも素揚げ
柿
豚肉と車麩、海老とブロッコリー、さつまいも天
豚肉と車麩と糸蒟蒻の鍋
葱、卵
海老とブロッコリーのクリームソテー
ニンニク
さつまいも天ぷら