鱈の鍋、ささみフライ、はんぺん春巻き、玉子焼き

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鱈鍋
豆腐、白菜、きのこ等
ささみフライ
はんぺん春巻き
大葉、ハム、チーズ、カニカマ
桜海老の玉子焼き

メンチカツ、ちくわ天、ウィンナー、ゆで卵、ピーマン、ライ麦サンド

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鶏メンチカツ
さつまいも、ちくわ天ぷら
ウィンナー、ゆで卵
ピーマンおかか
ライ麦サンドイッチ

牡蠣豆腐鍋、唐揚げ、アボカドこぶサラダ

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唐揚げ
アボカドこぶサラダ
カニカマ、茹で卵
牡蠣豆腐鍋
葱、豆板醤
あごだし味噌