鯖カレー、サーモンソテー、椎茸、絹厚揚げと豚肉炒め
鯖カレー
サーモンのソテー
玉ねぎ、椎茸
絹厚揚げ豆腐と豚肉炒め
青梗菜、人参等
チーズささみフライ、レタス、オクラ天、かぼちゃコロッケ、玉子焼き
チーズささみフライ
レタス
オクラ天ぷら
かぼちゃコロッケ
葱とカニカマの玉子焼き
アジフライ、絹厚揚げと野菜炒め、枝豆ポテトサラダ
アジフライ
絹厚揚げ豆腐と野菜炒め
豚肉、えのき、ピーマン等
枝豆とカニカマのポテトサラダ
焼きうどん、鯖はんぺんバーグ、豚肉ウィンナー、玉子焼き
焼きうどん
キャベツ、茄子、人参、玉ねぎ、鰹節等
鯖とはんぺんバーグ
大葉、葱
豚肉とウィンナー炒め
葱とカニカマの玉子焼き
茄子と鯖のミートソースペンネ、挽肉コロッケ、鶏の唐揚げ
茄子と鯖のミートソースペンネ
マッシュルーム
挽肉コロッケ
鶏唐揚げ