赤魚、豚肉玉ねぎ、コロッケ、玉子焼き

f:id:yuurakusai58:20170924035317j:plain

f:id:yuurakusai58:20170924035327j:plain

赤魚の煮付け
豚肉玉ねぎ炒め
かぼちゃコロッケ
桜海老の玉子焼き

鯖、じゃがコロ、玉ねぎ、ししとう、胡瓜

f:id:yuurakusai58:20170923032952j:plain

f:id:yuurakusai58:20170923033001j:plain

 鯖
じゃがコロ
玉ねぎ、ししとう
かぼちゃ
胡瓜の酢の物

鰹、かき揚げ、豚肉野菜炒め、玉子焼き

f:id:yuurakusai58:20170922033634j:plain

鰹の煮
かき揚げ
豚肉野菜炒め
桜海老の玉子焼き

カジキソテー、かぼちゃ、ピーマン、茄子、玉ねぎ

f:id:yuurakusai58:20170920030954j:plain

カジキソテー
かぼちゃ、ピーマン
茄子、玉ねぎソテー

黒酢ミートボール、ささみフライ、ポテトサラダ

f:id:yuurakusai58:20170919033954j:plain

f:id:yuurakusai58:20170919034003j:plain

f:id:yuurakusai58:20170919034010j:plain

黒酢ミートボール
ささみフライ
ポテトサラダ

ささみ梅肉和え、じゃがいもベーコン煮物、枝豆かき揚げ

f:id:yuurakusai58:20170917031327j:plain

f:id:yuurakusai58:20170917031341j:plain

ささみ梅肉和え
じゃがいもとベーコンの煮物
いんげん
枝豆かき揚げ