秋刀魚、野菜炒め、さつまいも、鯖、焼肉、玉子焼き

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秋刀魚
酢橘、大根おろし
野菜炒め
さつまいも天ぷら
鯖カレー、焼肉、玉子焼き

焼ビーフン、餃子、ちくわ天、玉子焼き

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ビーフ
ウィンナー、野菜等
餃子
ちくわとさつまいもの天ぷら
モロヘイヤとカニカマの玉子焼き

鱈の南蛮、茄子、さつまいも、豚肉エリンギ

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鱈の南蛮
葱、ピーマン
茄子のオランダ煮
じゃこ
さつまいも、ちくわ天ぷら
豚肉とエリンギの炒め

カレイ煮、ナゲット、出汁巻玉子、巨峰

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f:id:yuurakusai58:20171209040506j:plainカレイ煮付け
ナゲット
出汁巻玉子
巨峰

 

鯖バーグ、山芋豚肉巻き、出汁巻玉子、ウィンナーポトフ

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鯖とはんぺんバーグ
山芋の豚肉巻き
出汁巻玉子
ウィンナーポトフ

 

鰤、唐揚げピーナッツ、ちくわ天、コロッケ

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唐揚げピーナッツ
ちくわとコーン天ぷら
コロッケ